머리 왼쪽이 찌릿찌릿.. 이 통증, 그냥 넘기면 안 되는 이유

왼쪽 윗머리(두정부 근처)에 찌릿찌릿하고 간헐적인 통증이 몇 시간 이상 지속된다면, 원인에 따라 대응 방법과 복용해야 할 약이 달라질 수 있습니다. 우선 아래 내용을 참고해서 자신의 증상에 맞는지 살펴보시고, 필요 시 병원 방문도 고려해 주세요.

 

1. 가능한 원인들

 ① 긴장성 두통 (Tension-type headache)

• 특징: 하루 종일 스트레스 받거나, 목·어깨 근육이 뻣뻣할 때 머리 한쪽이 찌릿하거나 조이는 듯한 느낌이 날 수 있습니다.
• 위치: 대개 머리 양쪽이지만, 한쪽에만 느껴지는 경우도 있습니다.
• 유발 요인: 수면 부족, 스트레스, 잘못된 자세, 눈의 피로.

 ② 신경통 (Occipital neuralgia 또는 Trigeminal neuralgia)

• 특징: 전기가 오는 듯한, 순간적인 찌릿함. 특히 뒷머리나 한쪽 머리 윗부분, 귀 위쪽 등에서 나타날 수 있습니다.
• 원인: 목 뼈의 디스크, 장시간 고정된 자세, 신경 압박 등.

 ③ 편두통 (Migraine)

• 특징: 두통이 시작되기 전 시야에 이상이 생기기도 하며, 한쪽 머리가 쿡쿡 찌르거나 욱신거립니다.
• 동반 증상: 메스꺼움, 빛/소리에 민감함 등.

 ④ 고혈압성 두통

• 특징: 갑자기 혈압이 오르며 두통 발생. 뒷머리나 정수리에 뻐근한 느낌, 어지러움 동반.
• 권장사항: 혈압 체크가 필수.

 ⑤ 군발두통 (Cluster headache)

• 특징: 눈 주위나 이마 쪽이 매우 심하게 아픕니다. 보통 새벽이나 특정 시간에 반복되며 눈물, 콧물 동반.
• 희귀: 흔하지 않지만 통증이 매우 심함.

 

 2. 복용 가능한 약 (약국에서 구입 가능)

※ 단, 약 복용 전 위장 상태나 약물 알러지, 기존 질환이 있는 경우 약사 또는 의사와 상담 후 복용하세요.

증상 추천 약물 설명

긴장성 두통	타이레놀 500mg (아세트아미노펜)	가장 안전한 진통제. 위장 부담 적고, 피로성 두통에 효과적
뻐근함·근육통 동반	이부프로펜 계열 (이부펜, 부루펜 등)	염증과 통증에 효과적. 식사 후 복용 권장
신경통, 찌릿한 통증	신경통 완화제 (뉴론틴, 리리카 등) → 처방 필요	일반 약국에선 구하기 어려우며 신경과 방문 필요
편두통	이미그란(수마트립탄) 등 → 처방 필요	편두통 전용 약, 일반 약으로는 효과 약할 수 있음

 

 3. 병원에 가야 할 상황

다음과 같은 증상이 함께 나타날 경우 지체 없이 병원 방문이 필요합니다.

• 갑작스럽고 심한 통증 (벼락 치듯이 시작)
• 시야가 흐려짐, 말이 어눌해짐, 한쪽 마비
• 38도 이상의 발열 동반
• 구토, 목 경직, 의식 저하
• 두통이 하루가 넘어 계속될 때

 

 4. 생활 속 조치

• 휴식: 가능한 조용하고 어두운 곳에서 휴식 취하세요.
• 찜질: 뻐근하거나 긴장된 느낌이 있을 땐 온찜질을, 열감이나 욱신거림이 있을 땐 냉찜질을 해보세요.
• 자세 교정: 스마트폰, 컴퓨터 오래 썼다면 스트레칭 필수.
• 수분 섭취: 탈수도 두통 유발 요인입니다.

 

5. 증상 가능성 우선 복용약

찌릿찌릿한 통증	긴장성/신경통	타이레놀 또는 이부프로펜
욱신거리고 구역감 동반	편두통	타이레놀, 병원 진단 필요
번개 치듯 순간 통증	신경통	병원 처방약 필요

 

현재 증상이 계속되고, 점점 강해지거나 다른 증상이 생긴다면 꼭 병원을 방문하세요.
약 드시기 전엔 꼭 공복 여부, 복용 이력을 함께 고려해 주세요.