하루 종일 소화가 되지 않아 강제로 한 끼를 겨우 드시는 정도라면 위장 기능이 전반적으로 약해지고 있다는 신호일 수 있습니다.소화 불량과 변비는 서로 연관이 깊습니다. 소화가 잘되지 않으면 장 운동이 둔화되어 변비가 생기고, 변비가 심하면 소화도 더욱 악화되는 악순환이 발생할 수 있습니다.현재 19세라는 점을 고려하면, 장기간 소화 기능이 저하된 상태를 방치하지 않는 것이 중요합니다. 지금부터 하나씩 해결 방법을 알려드리겠습니다. 1. 왜 소화가 안 되고 변비가 지속될까? (원인 분석)소화 기능 저하와 변비는 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 현재 겪고 계신 증상의 주요 원인을 정리해 보겠습니다.(1) 장 운동 저하 및 기능 장애장이 정상적으로 연동운동(음식을 밀어내는 기능)을 하지 않으면 소화된 음..
