journal6000 님의 블로그

ISA(개인종합자산관리계좌)를 개설하여 KODEX S&P500과 나스닥100 ETF에 투자하는 것과, 해외 직접 투자 계좌를 통해 미국 주식 및 ETF에 투자하는 것 중 어느 것이 더 효율적일지 고민하고 계시군요. ISA 계좌는 세제 혜택이 있지만, 요즘 여러 논란이 있어 해외 직접 투자만 하는 것이 나을지 고민도 많으실 것 같습니다.  1. ISA 계좌 투자 – 세제 혜택을 활용한 국내 ETF 투자ISA 계좌는 일정 기간 투자한 후 세금 혜택을 받을 수 있는 비과세·저율과세 계좌입니다. 즉, 세금을 줄이면서 투자할 수 있는 장점이 있지만, 단점도 존재합니다. ISA 계좌의 장점1) 배당소득 및 매매차익 비과세 혜택국내 상장 해외 ETF(KODEX S&P500, KODEX 나스닥100 등)에 투자하면, ..

옵션 만기일은 옵션 거래를 하는 투자자에게 매우 중요한 일정입니다. 하지만 삼성증권 HTS(홈트레이딩시스템)에서 옵션 만기일을 찾기가 쉽지 않을 수 있습니다. 여러 경로를 시도해도 찾기 어려운 경우가 많죠.  1. 옵션 만기일이란?옵션 만기일은 옵션 계약이 종료되는 날을 의미하며, 옵션이 행사될 수 있는 마지막 날이기도 합니다. 국내 주식 시장에서 옵션 만기일은 매월 둘째 주 목요일입니다.예를 들어:2024년 3월 옵션 만기일 → 3월 14일(둘째 주 목요일)2024년 4월 옵션 만기일 → 4월 11일(둘째 주 목요일)옵션 만기일은 일정한 패턴이 있으므로 기본적으로 매월 두 번째 목요일을 참고하시면 됩니다. 2. 삼성증권 HTS에서 옵션 만기일 조회 방법삼성증권 HTS에서는 선물·옵션 관련 메뉴를 통해 ..

가난과 시련 속에서도 포기하지 않고 30년을 버틴 사나이가 있었다. 그의 이름은 진성. 한때는 삶을 포기할 뻔했던 그가 지금은 수많은 사람들에게 희망을 노래하는 가수가 되었다. 하지만 이 자리에 서기까지, 그는 말할 수 없는 긴 기다림과 아픔을 견뎌야 했다. 1. 가난했던 어린 시절 – 배고픔과의 싸움진성은 1966년 전라북도의 한 시골 마을에서 태어났다. 그 시절, 보릿고개는 모든 이들의 삶을 힘겹게 만들던 시기였다. 아버지는 농사를 지었지만, 흉년이라도 들면 먹을 것이 없었다.“엄마, 배고파요.”어린 진성은 배를 움켜쥐고 칭얼댔다.“조금만 참자. 쑥국이라도 끓여줄게.”어머니는 산에서 쑥과 풀을 뜯어 와 국을 끓였다. 형제들은 그 국 한 그릇을 서로 나눠 먹으며 하루하루를 버텼다. 밥 한 그릇이 그리운..

1. 카카오뱅크 청년 전월세보증금 대출 개요카카오뱅크의 청년 전월세보증금 대출은 만 19세 이상~만 34세 이하의 청년을 대상으로 하는 전세자금 대출 상품입니다.카카오뱅크 청년 전월세보증금 대출 조건 대출 대상만 19세~34세 무주택 청년연 소득 7,000만 원 이하 (기혼자는 부부 합산)대출 한도 & 금리임차보증금의 최대 90%, 최대 2억 원금리: 연 3.913%~4.376% (변동 가능)대출 기간 & 상환 방식1년~3년 (임대차 계약과 동일)만기일시상환 (이자만 내고 만기에 원금 상환)대상 주택 요건수도권 보증금 7억 원 이하, 비수도권 5억 원 이하기타 사항중도상환수수료 없음주택금융공사 또는 서울보증보험 보증 필요카카오뱅크 모바일 앱에서 신청 가능 2. 보증금 500만 원 계약 시 대출 가능 여부..

1. HUG 안심전세대출이란?HUG(주택도시보증공사)의 안심전세대출은 전세자금을 대출받을 때 주택도시보증공사(HUG)의 보증을 활용하여 비교적 낮은 금리로 대출을 받을 수 있는 상품입니다. 보증기관이 개입하기 때문에 은행 입장에서도 리스크가 적어 대출 승인 가능성이 높아지는 장점이 있습니다.주요 조건 및 한도- 대출 대상: 전세보증금 반환 보증이 가능한 무주택자 또는 1주택자- 대출 한도: 전세보증금의 최대 80%까지 가능 (일부 신혼부부 및 청년가구는 90%까지 가능)- 소득 제한 없음: 일반적인 조건에서는 연 소득 제한이 없으나, 1주택자의 경우 부부 합산 연 소득이 1억 원 이하여야 함- 대출 금리: 변동 가능하나, 시중은행 전세대출보다 비교적 저렴한 편- 보증료율: 아파트 0.128%, 기타 주택..

비규제 지역에서는 대출 규제가 다소 완화되어 있지만, 여전히 금융당국의 총부채원리금상환비율(DSR) 규제는 적용됩니다. 따라서 본인의 소득과 기존 대출을 고려하여 실질적인 대출 한도를 계산해 보는 것이 중요합니다. 1. 주택담보대출비율(LTV) 기준LTV(Loan to Value)란?LTV는 주택 가격 대비 대출 가능 금액의 비율을 의미합니다. 즉, LTV가 70%라면 10억 원짜리 아파트를 구매할 때 최대 7억 원까지 대출이 가능하다는 뜻입니다.비규제 지역 LTV 기준1주택자(LTV 70%)비규제 지역에서 1주택자가 추가로 주택을 매수할 경우, LTV는 최대 70%까지 적용됩니다.즉, 5억 원짜리 아파트를 구매할 경우 최대 3억 5천만 원까지 대출 가능합니다.단, 주택 가격이 15억 원을 초과하는 경우..

샤브샤브는 기름을 거의 사용하지 않고, 채소와 단백질을 풍부하게 섭취할 수 있는 요리라 다이어트식으로 아주 좋은 선택이에요. 특히 고기나 해산물을 넣더라도 기름기가 많지 않고, 국물 요리라 포만감도 오래 유지할 수 있죠. 다이어트하면서도 맛있게 즐길 수 있는 저칼로리 샤브샤브 레시피 3가지를 소개해드릴게요. 1. 저탄수 고단백 닭가슴살 샤브샤브고기 없이 먹기 아쉽다면, 닭가슴살을 활용해 단백질을 보충할 수 있는 샤브샤브를 추천해요. 지방이 적은 닭가슴살을 사용하면 칼로리를 낮추면서도 근손실 없이 건강한 식사를 할 수 있어요.재료 (1~2인분)단백질: 닭가슴살 200g (한입 크기로 썰기)채소: 청경채, 배추, 양배추, 팽이버섯, 표고버섯, 부추탄수화물 대체: 당면 대신 곤약면 or 두부면국물: 다시마 2..

다이어트나 체중 유지에서 중요한 것은 하루 단위의 식사와 운동이 아니라, 일주일 전체의 칼로리 섭취와 소모 균형입니다.오늘 피자를 먹고 1시간 동안 빠르게 걷고 스쿼트 60개를 했지만, 목요일과 금요일에 추가 운동을 많이 하고 토요일에 삼겹살을 먹는다면 살이 찌지 않을 가능성이 크다고 볼 수 있습니다.1. 오늘 먹은 피자 vs. 운동으로 소모한 칼로리 분석(1) 피자의 칼로리피자는 종류와 토핑에 따라 칼로리가 다릅니다. 피자 한 조각(약 120~200g)의 평균 칼로리치즈 피자: 약 250~300kcal페퍼로니 피자: 약 280~350kcal불고기 피자: 약 280~320kcal고구마 피자: 약 300~350kcal4조각 먹었다면?최소 1,000kcal ~ 최대 1,400kcal 섭취 가능성 있음만약 한..

다이어트 중 탄수화물 선택은 체중 감량과 에너지 유지에 중요한 역할을 합니다. 군고구마와 현미밥은 모두 건강한 탄수화물 공급원이지만, 같은 그램(g) 기준으로 어떤 음식이 더 칼로리가 낮을까요?또한, 하루 동안 섭취하는 양파(300g)와 버섯(150g)은 다이어트에 영향을 미칠까요?이 글에서 각 음식의 정확한 칼로리와 탄수화물 함량을 분석하고, 다이어트 시 고려해야 할 사항을 정리하겠습니다. 1. 군고구마 vs. 현미밥 – 같은 그램(g) 기준 칼로리 비교1) 00g 기준 칼로리 비교음식 칼로리 (kcal) 탄수화물 (g)군고구마140~150kcal약 33~36g현미밥110~120kcal약 23~25g- 같은 무게(100g) 기준으로 군고구마가 현미밥보다 약 30~40kcal 더 높습니다.- 군고구마는 ..

1. 우삼겹의 지방 함량과 칼로리 계산(1) 우삼겹의 기본 영양 성분우삼겹(100g 기준)의 영양 성분은 다음과 같습니다.- 칼로리: 약 330~370kcal- 지방: 약 30~35g- 단백질: 약 15~18g우삼겹은 소고기 중에서도 특히 지방 함량이 높은 부위입니다. 삼겹살처럼 기름이 많아, 굽는 과정에서 많은 지방이 녹아 나오게 됩니다.(2) 구운 후 기름이 얼마나 나올까?우삼겹을 팬에 구우면 전체 중량의 약 15~25%가 기름으로 빠져나올 수 있습니다.- 우삼겹 200g을 굽는 경우, 약 30~50g의 기름이 나올 수 있음- 기름 1g = 9kcal이므로,- 기름을 최대한 제거하면 우삼겹 200g 기준으로 270~450kcal까지 줄일 수 있습니다! 2. 조리 후 기름 제거 방법과 효과우삼겹을 구운..