journal6000 님의 블로그

왼쪽 윗머리(두정부 근처)에 찌릿찌릿하고 간헐적인 통증이 몇 시간 이상 지속된다면, 원인에 따라 대응 방법과 복용해야 할 약이 달라질 수 있습니다. 우선 아래 내용을 참고해서 자신의 증상에 맞는지 살펴보시고, 필요 시 병원 방문도 고려해 주세요. 1. 가능한 원인들 ① 긴장성 두통 (Tension-type headache)특징: 하루 종일 스트레스 받거나, 목·어깨 근육이 뻣뻣할 때 머리 한쪽이 찌릿하거나 조이는 듯한 느낌이 날 수 있습니다.위치: 대개 머리 양쪽이지만, 한쪽에만 느껴지는 경우도 있습니다.유발 요인: 수면 부족, 스트레스, 잘못된 자세, 눈의 피로. ② 신경통 (Occipital neuralgia 또는 Trigeminal neuralgia)특징: 전기가 오는 듯한, 순간적인 찌릿함. 특히..

당신이 지금 느끼는 고통은 단순한 ‘공부가 안 되는 문제’ 그 이상입니다.몸과 마음, 그리고 삶의 방향까지 영향을 받는 이 상태는 지금의 당신이 잘못된 것이 아니라, 지금 너무 지쳐 있다는 신호일 수 있습니다.조금만 더 참자, 내가 더 노력해야지… 하고 억누르며 여기까지 오신 당신의 마음을 먼저 위로하고 싶어요.지금부터는 왜 이런 증상들이 생기는지, 어떻게 바라보고 대처할 수 있을지,의학적, 심리적, 생활적인 측면에서 하나씩 정리해서 설명드릴게요. 1. 기억력 저하, 집중력 감소, 의욕 상실 – 뇌 피로 또는 우울 증상일 수 있어요 당신이 말한 증상들을 정리해보면:기억력이 현저히 떨어짐 (하루 지나면 다 잊어버림)공부에 집중이 되지 않음, 손에 안 잡힘의욕 상실, 망설임성적 하락잠이 많고 늘 피곤함, ..