딸기라떼 vs 망고스무디 칼로리 비교 (라지 사이즈)딸기라떼는 얼음이 많이 들어간 큰 컵에 담겨 있고,망고스무디도 비슷한 크기의 컵에 담겨 있습니다.컵 크기는 대략 약 350~400mL 정도로 보입니다.카페에서 흔히 사용하는 ‘라지(Large)’ 사이즈 정도라고 볼 수 있어요.이제 각 음료별 칼로리를 구체적으로 따져볼게요. 1. 딸기라떼 칼로리 분석딸기라떼는 기본적으로우유(또는 두유) + 딸기 시럽 또는 생딸기 + 설탕(가당 가능성) + 얼음으로 만들어집니다.구체적인 칼로리 성분을 보면: 성분 / 양 / 칼로리 (kcal)일반 우유 (200mL)200mL약 130kcal딸기 (생딸기 50g)50g약 20kcal딸기 시럽 (30g 사용 시)30g약 80~90kcal설탕 (1스푼, 10g 추가 시)10g약 ..
