강박적인 사고와 행동으로 인해 고민하시는 분께 드리는 설명과 조언입니다. 강박증일까요? 나의 반복되는 생각과 행동에 대하여당신이 적어주신 내용을 천천히, 그리고 꼼꼼히 읽어보았습니다. 지금 겪고 계신 고통은 단순한 불안감 그 이상의 것이며, 삶을 지속적으로 방해하고 있는 것으로 보입니다. 이처럼 특정 행동이나 생각을 반복적으로 하게 되는 것이 일상에 부담이 되며, 그로 인해 또 다른 걱정이나 불안을 유발한다면, 이는 ‘강박장애(Obsessive-Compulsive Disorder, OCD)’의 한 유형일 가능성이 있습니다.강박장애는 두 가지 축으로 구성됩니다: 강박사고(Obsessions)와 강박행동(Compulsions)입니다.강박사고란 원하지 않지만 반복적으로 떠오르는 생각, 이미지, 충동입니다. 예..
