journal6000 님의 블로그

중고차 구매 시 핵심 체크리스트① 성능·상태 점검 기록부(성능기록부) 먼저 확인사고 여부, 교환 이력, 침수 여부가 적혀 있음허위 기재 시 판매자 책임이므로 반드시 원본 확인성능기록부에 ‘교환’, ‘수리’, ‘침수’ 표시가 있으면 이유를 판매자에게 꼼꼼히 질문하기② 주행거리 조작 여부 확인정비 이력, 보험 이력(카히스토리)에서 주행거리 기록 불일치 확인브레이크 패드·페달 마모도, 핸들 가죽, 시트 상태와 주행거리가 자연스러운지 판단너무 깨끗하거나 너무 새 것 같은 느낌이면 의심!③ 사고·수리 이력 꼼꼼히 확인휀더, 본넷, 도어 교환은 일반적인 사고일 수 있음사고 이력은 프레임(차체) 손상 여부가 가장 중요→ 프레임 손상 = 차값 싸도 절대 비추④ 엔진·미션 상태 점검시동 걸었을 때 진동, 이상 소음 체크..

스파게티 종류 총정리 스파게티는 전 세계에서 가장 대중적인 파스타 유형으로, 기본적인 토마토소스 스파게티부터 크림·오일·해산물·고기 기반 등 다양한 형태로 확장되어 왔다. 이탈리아 각 지역의 전통 조리 방식과 현대인의 입맛이 결합하면서 스파게티는 단순한 면 요리를 넘어 하나의 문화가 되었고, 지금은 전 세계 어디에서나 쉽게 접할 수 있는 대표 음식으로 자리 잡았다. 스파게티의 다양한 종류를 소스 성격·재료·지역 등으로 구분해 체계적으로 정리한다. 1. 토마토 베이스 스파게티토마토소스는 스파게티의 기본이자 가장 대중적인 소스로, 산뜻한 맛과 감칠맛이 특징이다. 토마토의 산미, 허브(바질, 오레가노), 마늘, 올리브 오일을 기반으로 다양한 변형이 생겼다.1) 스파게티 알 포모도로 (Pomodoro)가장 기본..

일론 머스크가 앞으로 할 일과 그의 미래 계획일론 머스크는 단순한 기업가가 아니라, ‘다행성 문명(multi-planetary species)’을 목표로 삼는 장기 비전형 리더다. 그가 운영하는 기업들은 전혀 다른 분야처럼 보이지만, 실제로는 인류의 기술적 확장이라는 하나의 축으로 연결되어 있다. 즉, 우주·지상 운송·AI·에너지·신경공학이 하나의 네트워크로 결합되는 방향으로 발전하고 있다. 다음은 그가 지금까지 추진한 핵심 사업과 앞으로 목표로 하는 미래 계획을 구체적이고 깊이 있게 정리한 내용이다. 1. 화성 탐사: 인류를 다행성 종족으로 만들기 위한 첫 단계일론 머스크의 가장 핵심 목표는 “인류가 멸종하지 않도록 우주로 확장하는 것”이다.스페이스X는 이를 위해 스타십(Starship) 초대형 우주선..

사효론은 가톨릭에서 성사를 이해할 때 아주 핵심이 되는 개념이라서, 차근차근 구조를 잡고 길게 설명해볼게요.1. 사효론이란 무엇인가사효론(事效論)은 한자로事: 일, 행위效: 효과, 열매라는 뜻을 가지니까“어떤 행위가 그 자체로 효과를 낸다”는 말이에요.가톨릭에서는 이 말을 성사(sacrament)에 적용해서 성사는 그것을 집전하는 사람의 수준이나 상태와 상관없이교회가 정한 방식대로 올바르게 거행되기만 하면,그 자체로 하느님의 은총을 객관적으로 전달한다라고 설명합니다. 신학 용어로는 “Ex opere operato”라는 라틴어 표현을 쓰는데직역하면 “실행된 행위 자체로부터”라는 뜻이에요.그러니까 성사의 효력은사제의 기분사제의 도덕성신자의 감정 상태같은 것에서 나오는 게 아니라,하느님이 약속하신 “성사의 객..

비만/식욕/대사에 영향을 주는 주요 호르몬 총정리1) 인슐린(Insulin)역할: 식사 후 혈당을 낮추기 위해 포도당을 세포로 넣어줌. 남는 에너지를 지방으로 저장.식욕 영향: 인슐린이 너무 자주·과도하게 나오면 식욕 증가 신호와 연결됨.비만과 관계:~ 탄수화물 과다 → 인슐린 반복 상승 → 지방 축적 ↑~ 인슐린 저항성 → 배고픔 증가 → 체중 증가 악순환. 2) 글루카곤(Glucagon)역할: 인슐린의 반대. 공복에 간의 저장된 당을 꺼내서 혈당을 올림.식욕 영향: 직접적 식욕 조절은 약함.비만과 관계: 저탄수·단식 상태에서 활성화 → 지방 연소 도움. 3) 렙틴(Leptin) = 포만 호르몬역할: 지방세포에서 분비되어 “그만 먹어도 돼!”라고 뇌에 신호.식욕 영향: 렙틴↑ → 식욕 억제.비만과 관계..